.

hade ett par mysiga timmar på stan med två underbara vänner!
annars då...blåser lite storm här. behövde knappt trampa något när jag cyklade hem från träningen och då har jag ändå en bra bit uppför (hehe, tur att det inte var motvind..kunde blivit jobbigt). passet blev 6700m med bl.a. 10x400m som huvudserie. Det var ett riktigt skönt pass faktiskt.
resten av kvällen blir lugn, ställer klockan på 05.45 för morgonträning!


på dm 2007 blåste det visst också en del..