.

tycker vi va rätt duktiga på träningen förut som simma igenom helt passet till punkt och pricka utan någon tränare (nåja, de flesta av oss iallafall). inte för att det var speciellt jobbigt pass, bara segt och rätt långt. inte ofta vi kör allt precis som det står utan att ändra något eller korta ner, så vi var riktigt skötsamma idag. nu låter det som att vi tränar själva ofta, men så är det inte. när vi väl får chansen att göra det däremot brukar vi utnyttja läget, haha.

juste ja, vi ska på träningsläger till Mataró (spanien) i oktober. 2 simpass + styrka varje dag i 8 dagar, låter kanske inte superlockande. att bassängen vi ska träna i ligger på stranden (bokstavlig talat faktiskt) är lite mer nice. hard work work.